考研，如何更好地备考

1、把高效留给清晨

一般来说，一天

24小时中应该至少有三分之一是用于睡眠。人类选择了"夜伏昼出"作为自己的作息方式，大脑也选择在夜间休养生息。因此，清晨往往是一天之中头脑最清醒、学习效率最高的时刻。考研备战路中，可以尽量把一些重点难点的复习放到清晨进行，如此可以保证比较高的复习效率，效果也会好很多。

2、划分好时间的整与零

时间的划分是一门高深的学问。虽然是考研的关键时期，但必不可少的休息和活动还是要有，无论是去食堂吃饭，还是回宿舍午休，抑或放松解压，总之不可能一天24小时全部用在学习上，势必要把时间划分成一段段。大段的时间用来学习，这毋庸置疑，但还有很多碎片时间，如走路、吃饭、排队、上厕所等，这些时间也可以利用起来，但要注意不能太过。有的小伙伴对自己要求严格，吃饭走路时间都在学习，这种精神固然是可嘉的，如果把自己逼得太紧，也有可能起到适得其反的效果。正确的做法是该干嘛干嘛，大段时间好好利用，零碎时间选择性利用，其他顺其自然就好。

3、晚上以复习巩固为主

人体就像一架机器，用的时间久了必然容易疲惫。白天复习了一整天，到了晚上效率难免低下，此时不适宜再接受新的内容，而更应该以复习巩固为主。一方面是不给大脑太多负担，另一方面也是趁热打铁，把白天复习好的内容再捋一捋，以便更好地消化。此外，把晚上时间用来做题也是不错的选择，一方面能够"迫使"自己集中精力，另一方也是验收白天的成果，是另外一种巩固复习。

方法与窍门
在合理范围内任何有助于备考的方法、工具、信息都可以被我们吸收使用。
推荐的工具：哔哩哔哩、喜马拉雅FM、百度网盘、……
优质信息源：各类优质的考研公众号、学长学姐的建议、院校招生简章……
心态与行动
考研热度攀升导致专业报考人数暴增，保研比例提高导致考研名额缩减，每当听到这一类的消息都会使我们考研学生的压力陡增，因此调整心态很重要。需要明白外部环境是我们考生个人无法控制的，在有限的时间里尽可能自我提升，才是增加我们成功上岸几率

的可控因素。

建议大家去了解目标院校的历年录取分数线，在最低分数线基础上增加20分作为自己的目标分数，根据自身复习情况，制定各科的目标分数。这样一来你的努力就有了方向，知道自己的哪里还需要改进，灵活调整每门科目的复习目标。只要你坚持每天都完成具体的学习任务，你就离成功越来越近，每天睡得踏实，稳定进步。