最容易搞考研人心态的这些事,你信你就输了(2023己更新)
考研是场拉锯战,很多同学都会经历这样一种心态,不断地怀疑自己,不断的否定自己。尤其后期复习,非常考验心态,任何一件小事都容易让心态爆炸。
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这些事,容易搞心态
(1) 日常纠结进度
如果喜欢跟别人比进度,而且还容易因为别人的进度心里产生焦虑,这绝对不是一件好事。
因为别人的进度使自己不自觉地去赶进度,可能会适得其反,可能你在不知不觉赶进度,质量不知不觉下降。
建议将效率摆在第一位!效率比进度更重要,效率高了,进度自然跟上了。
(2) 时间被占据
实习、考证、课多…….各种各样的琐事让时间被大量占用,复习时间减少,但是要复习的又很多,进度跟不上难免焦虑。
现阶段复习最重要,其他的事能放就放。最后3个月,复习做到心中有数才不会慌乱。10月各科复习进度底线,大家可以参考下~
(3) 纠结院校、专业
“我也许能去更好的平台?”、“我是不是还可以拼一把?”……
马上正式报名了,你现在纠结的不是择校本身而是侥幸!竞争情况、招生情况、考试情况…你已经都了解过了,所以请坚定一点!
(4) 困在错题数量中
复习许久,还有人总纠结错题。现在的正确率不算什么,遇到错题我们应关注的是为什么错而不错多少。
毕竟考前犯错总比考场上犯错要好啊!光埋头刷题不去关注知识点只会一直错下去,查漏补缺,这才是我们真正的目的。
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搞人心态者,虽远必诛
搞人心态者,虽远必诛;自我崩溃者,虽怜必骂!归根结底,我们这么容易被这些琐事搞到心态,大抵是因为:
①过度重视考研身份:心态容易崩,很大程度是因为自己顶了个考研身份,觉得别人应该理解和尊重;其次太过于看重考研以至于给自己的压力太大了!
②不自信,感觉考不上:不自信所以在考研路上极度缺乏安全感,开始焦虑失眠,就怕自己考不上。但其实,你已经做的很好了!
③前期复习不扎实:认真开始考研备考的时间晚,前期复习时总是忍不住摆烂,想慢慢来,结果发现真的来不及了!然后开始自乱阵脚的焦虑···
所以你得稳住!考研到最后就是一场心理战!不管你前期复习如何,从现在开始把心态调整好!不要每天想自己到底能不能考上,先努力再说:制定好复习规划、不要打听别人进度,专注于自己···
不把时间浪费在焦虑上,你能做的还有很多,一切都来得及!最后,大家有遇到什么搞心态的事,留言说说~